PASSAGE

玄関先にわさっと置いてあった長ネギは、友人が地方の畑で作ったもの。
冬の寒さで甘みが凝縮した長ねぎとしらすを使ったパスタは、おなじみのスズキエミ さんの十八番。もちろん間違いないおいしさで、2人前をペロッと食べてしまいました。
湯気があがったお皿は冬景色、パルメザンチーズとゆずをすりおろして、香りもいいのよー。
ごちそうさまでした。

四季を味わう にっぽんのパスタ (立東舎 料理の本棚)

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横からの姿は、ぱんぱんで貴景勝。
いえいえ、段々のケープ姿はまるでエリック・カールのはらぺこあおむしじゃありませんか・・・。





ケープもね、以前着ていたものよりひと回り大きく作ってもらったのに、この間までは前が止まらなかったんです。これでも、食いしん坊くんはがんばって9.8kgになりました〜。笑。

そしてサプリって効果はあるの？と思っていたのですが、関節、皮膚、被毛などによいというアンチノールを毎日一粒飲ませて3ヶ月。
足取りも軽くなったような・・・気のせいかもしれないけれど続けています。

POPHOT




クレープはシンプルなBeurre Sucre（バターと砂糖のクレープ）が一番好き。
学芸大学のクレープリー、ポポット（POPHOT）の生地はもっちり。
壁には絵皿やいい感じの油絵が飾られ、棚には手作りのコンフィチュールや調味料が並び、パリ風でおしゃれ。
こんなにおいしくてワンコもOKなんてうれしい。今度はアインも一緒にね。

ぐぐっ、温泉に行く予定でしたが、お天気がいまひとつなので予定変更。
埼玉県飯能市にオープンしたメッツァに行ってきました。



森と湖に囲まれたメッツァは北欧のライフスタイルをイメージした公園で、フィンランド語で森という意味だそうです。
宮沢湖は人造湖ですが、カヌーで湖上散歩ができます。






ちょっと紅葉していたパブリックスペースは無料で入場できてワンコもOKなので、ご近所さんがうらやましい。





アインは高台から湖をのぞいて、たぶんカモさんがいると思ったのかな？
でも私が高所恐怖症だから、すごすご退散です・・・・・。


アインのダウンのワッペンを見て、モンクレール！って驚く方がいますが、安心してください。
もちろん、なんちゃって・・・ですから。笑。


ドラマ「僕らは奇跡でできている」で鳥の鳴き声に似せた音を出すバードコールを知ったばかり。タイミングよくハンドメイドマーケットがありました。ねじをひねったり、木をこするようにまわすと簡単にいろいろな音が出てます。



ピピピッ、きれいな音が出るのですよ。これをもって森に行きたい。
だって相河一輝先生があんないきいきした顔をしていたんですから。





芝生の広場は、湖を向いた寝椅子がいくつもあり、空を見上げてくつろいだりできるゆったりできる贅沢スペース。



北欧のオープンサンドのスーモーブローの専門店「LAGOM(ラーゴム）」でランチにしました。テイクアウトして湖をみながらテラス席でいただきましたが、もうちょっとがんばれ味かな。





3月にはムーミン屋敷やムーミン谷のジオラマ、物語が体験できるアトラクションスペース、トーベ・ヤンソンの施設などができるそうです。今はダーラヘストに絵付けしたり、トゥトゥを作るワークショップなど、おもしろい企画がたくさんありますが、春が楽しみね。

アインの体は丸太ん棒のようで、育ちすぎの10.8kg。
先週からおやつは ほぼなしになり、アインのうらめしやーの視線が痛い毎日ですが、（今度こそ）心を鬼にしてきびしく。笑。





そして結膜炎になってしまいましたが、目薬でだいぶ良くなりました。
目標は9.6kg ！
道は遠いですが がんばりましょ。

材料は白菜、ゆず、鶏ささみとまるで鍋の残りを使ったようなスパゲティ。
蒸し煮にするように火を入れた鶏ささみはふっくら、白菜もみずみずしい。
もちろん和テイストですが、すりおろしたパルメザンチーズがあいますよ。

四季を味わう にっぽんのパスタ (立東舎 料理の本棚)

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昨日のお昼は、またまたスズキエミさんのにっぽんのパスタより。
スズキエミさんの和テイストのスパゲティがなんだかなじんで、一冊すべて作ってみる勢い。
このパスタのポイントは千切りとすりおろした生姜のダブル使いとしいたけの火の入れ具合。
大好きなちぢみほうれん草も入れてみました。

四季を味わう にっぽんのパスタ (立東舎 料理の本棚)

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真木テキスタイルスタジオの「秋の彩り」展に行ってきました。
東京の西、あきる野市にある真木テキスタイルスタジオへは自宅から電車を3回乗り換えました。
ゆうに2時間はかかり、いやぁ・・・遠かったです。
養蚕農家だった築200年の古民家がスタジオ主宰 手織物作家の真木千秋さんの仕事場です。



「秋の彩り」展は、ウールやパシミナの糸をマリーゴールドの黄色、藍などに染め、天然の生成り、グレー、ブラウンに彩りを重ねた布がブラウスやケープベスト、腰巻などになっていました。わたしの今の生活スタイルには合いませんが、魅力的なものがありました。









アインは縁側の前で記念撮影、お昼頃はねむねむタイム、ぼんやりしています。



装いもばっちり決まったおふたり。右側の方はスタジオ会長兼用務員（笑）の田中ぱるば氏です。





一見無造作に見える庭ですがケヤキの枝を切ったチップが敷き詰められ、雑草がはえないようになっていて足元はふかふかでした。柿の木の向こうは孟宗竹がのび、都心の時間の流れとはまた違う気がしました。

色づき始めた柿の木に下げられた布も時折風が吹くと大きく泳ぎます。



今日の目的は竹林でランチをいただくこと、木村朋子さんの作る秋野菜とスパイスを使ったティモケのプレートを楽しみにしていました。切り株もテーブルと椅子に使われたパッチワークのマットがおしゃれ。



季節を感じる食材に 彩りを添えて、旅先で出会った 味の記憶を辿るプレート


京芋のフライ ヨーグルトソース、なすとひよこ豆のキーマ、かぼちゃのココナッツマサラ、
紫大根とかぶのアチャール、柿と水菜の菊花サラダ、キャベツとパニールのポリヤル、レンコンと青菜のジャキア炒め、キノコのウールガイ（スパイスオイル漬け）と揚げたてのじゃがいもと甘長唐辛子のサモサ。
野菜も色とりどりできれい、ひとつひとつ味に変化があり、どれもこれもおいしいなぁ。



tocoro cafe(トコロ カフェ)の珈琲とスイーツは食後に。南瓜とホワイトチョコと大納言入りの米粉のブラウニーは、しっとりして洋菓子と和菓子をあわせたような素敵な組み合わせ。深みのある珈琲はKUSA.喫茶焙煎豆を使ったハンドドリップで、シナモンとラムの香りがするブラウニーと相性ばっちりでした。

tocoro cafeの珈琲とスイーツ


アインはどこかな〜、おとなしいね。
ねむねむアインは隠れんぼしてますよ。見えるのは、まあるいオチリだけ〜。笑。



ゴールデンウィークのころ、5月のスタジオは、風も光も空気もすばらしくて実に気持ちがいいですよ、ワンちゃんとまた来てくださいと声をかけていただきました。
そうですね。森林浴にまたゆっくりと遊びにきます。
アインも長旅、おつかれさまでした〜。

スタジオからの眺め

10月1日にリニューアルオープンした「とらや赤坂店」。
和菓子や日本文化を発信するギャラリーと売場、3階はテラスもある茶寮がありました。
設計は、TORAYA TOKYO や とらや工房などを手がけた内藤廣建築設計事務所。 ヒノキをふんだんに使った壁や天井、黒漆喰の壁など、緩やかな雰囲気の中にきりっとした顔が見えます。
最近はオリンピックの影響もあってか天然木を使った内装が一気に増えましたね。



ギャラリーの初回企画展は、「とらやの羊羹デザイン展」、大正時代の絵図帳に描かれた450点のデザインが公開されています。

100年前の菓子見本帳

ヒノキの組子壁



3階から2階をのぞいたところ


3階は御用場（製造場）があり、お菓子づくりの様子をガラス越しに見ることができ、つくりたての生菓子や焼き菓子がいただけます。

3階の菓寮の天井

10月末までの季節限定の栗粉餅をいただきました。裏漉した栗と白餡を混ぜた生地をそぼろにして、求肥包みの餡につけたお菓子です。
栗の香りがふわっと広がり、ほっくりしてしっとり、ひと口食べて感激の栗粉餅。毎年楽しみにしています。この時期は毎日でも食べたいのが栗です〜！

1976年創業の赤坂の洋菓子店「しろたえ」は、みんなに愛されています。
大人気のレアチーズケーキは真っ白できれい。
ふた口で食べられるほど小さいけれど、ふんわりとして濃厚、酸味のバランスもよくてとてもおいしい。

デンマーク製のクリームチーズ2種を裏ごしなしで空気を含ませるように混ぜ合わせるのがポイントらしい。メモメモ！






食いしん坊は、しろたえのレアチーズケーキがやっぱり好き。

くいしんぼう

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松浦　弥太郎
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味噌じゃないですよ。
ひよこ豆の水煮を使ったフムスはクミンシードやヨーグルト入りです。
いちじくとともに、ライ麦全粒粉を使った平焼きパン、クネッケにのせて食べました。
スパイスフムスにはワインがぴったり、くぴくぴ飲んじゃいますよー。




いちじくとひよこ豆のフムス
材料

いちじく・・・食べたいだけ
無糖ヨーグルト・・・大2
クミンシード・・・小1
レモン果汁、白練りごま・・・各小1
オリーブオイル・・・大1/2
塩、胡椒




たまさんは大豆の水煮を使って香菜のみじん切りをパラリ。

季節の果実をめぐる114の愛で方、食べ方

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中川 たま
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10月23日は二十四節気でいう霜降（そうこう）でした。
ついこの間まで暑い暑いと大騒ぎして台風に追われているうちに秋が一気に深まり、朝晩の冷え込みが厳しくなりました。
ベルベットのような風合いを長い花穂を持つアメジストセージは日が短くなってきた庭に深みのある色をそえます。
今日は満月ですね。昨夜は澄んだ美しい大きな月が見られました。

福田里香さんの本で見つけたいちじくの葉を使った天然のアロマ。
葉をたくさん摘んで風通しの良い日陰で干すだけです。
ほんのりと甘く、空気が動くとふんわりとした果実の良い香りがします。
葉が枯れ落ちてしまう前に使わないともったいない。

いちじく好きのためのレシピ ジャムにケーキ、焼き菓子、それからサラダやお肉と合わせる料理まで

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福田 里香
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スズキエミさん著「四季を味わうにっぽんのパスタ」は、もはやバイブル。
秋の落ち葉の色の根菜ラグーソースは、みじん切りのごぼう、れんこん、セロリ、人参、玉ねぎ、にんにくを使います。
味の決め手は仕上げに少量の味噌を加えると、奥深い味になり全体をひとつにまとめます。
レシピの牛肉を豚との合挽肉に、フレッシュトマトをトマト缶に変えましたが、ボリュームもコクもあって、悪くありません。
オムレツやポテトグラタン、コロッケの具にも変化、冷凍もできるので何度も作っています。
そしてパスタと野菜を一緒に盛り付け、混ぜて食べる有元流も、定番になりつつあります。

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スズキ エミ
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ひとりごはんの愉しみと工夫

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有元 葉子
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以前、植松良枝さんのレシピで作ったスペインバスク地方のチーズケーキを褒められたので、今回は かのうかおりさんのレシピで焼きました。



前回は15cmの型でしたが、今回は12cmなのでかわいいサイズ感です。
かのうかおりさんによると、バスクのバルでは薄めにスライスして2切れずつサーブし、スプーンで食べるそうです。



焼きたてのふんわりした軽い食感もおすすめですが、2,3日冷蔵庫で冷やすとしっとりとなめらかでより濃厚な味わいになります。
うーん、、、前回と甲乙つけがたいおいしさで、一切れ、もう一切れ・・・とあっといまにワンホールが消えていく危険な食べ物です。



★植松良枝さんのレシピで作ったバスクチーズケーキ記事
その1.https://passage4.exblog.jp/25153225/
その2.https://passage4.exblog.jp/27456306/

カオリーヌ菓子店のチーズケーキ (生活シリーズ)

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バスクバルレシピブック BASQUE BAR RECIPE BOOK: スペインバスクの美食の地サン・セバスチャンへ。 バルで人気のピンチョスから一皿料理、デザートまで

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植松 良枝
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テニス界の新星 大坂 なおみさんが、「もし好きなものをなんでも食べていいならカツカレーが食べたい」と答えていたので、急にとんかつモードになった単細胞のわたし。
さて・・・・・どこにしようかなー。
最近よく利用している高田馬場はとんかつの街と言われているそうで、「食べログとんかつランキング全国1位の〝成蔵〟は、さすがにおいしいよー。高いけどね」と教えてもらいましたが、2時間以上待ちって・・・・無理です。

ロースカツ


そんなわけで、「ランチが良心価格で、こっちもいいよ」とオススメされた〝とんかつ ひなた〟。
薬膳漢方飼料で育てられた宮城の薬膳豚を使い、2018ビブグルマンにも紹介されています。
お塩をつけて食べるのがひなた流、ランチですからお肉は薄いけど柔らかでまぁまぁ。
外にでたら、こちらも行列ができていました。

昨日はぎらぎら真夏日で今日はどんより。
気温も８℃ぐらい下がるんですって。
疲れるわぁ。
アインの好きなスイカも食べ納めだよ。

秋はうきうきする食材がたくさん。
目立たない存在かもしれませんが、菊が大好きなんですよねー。
茹でた菊とフレッシュな菊を使った和パスタを作りました。
菊の芳香をほのかに感じる繊細なほろ苦さは、秋の味わいです。

四季を味わう にっぽんのパスタ (立東舎 料理の本棚)

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スズキ エミ
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秋雨前線が活発すぎてうらめしいと空ばかりみていてもしょうがないので、ちょっとお出かけ。
乗りなれない線に乗り、小机、鴨居などユニークな駅名をすぎて町田市の鶴川駅につきました。



山を愛し、山に登る男たちを描き続けた、木版画家の畦地梅太郎氏の「あとりえ・う」。
アトリエを改装したギャラリーは、展示スペースとしては小さいですが、彫刻刀やバレン、筆などの愛用品を見ることができました。



お目当の作品はありませんでしたが、北欧風のインテリアや白い壁に似合いそうな作品がいくつもありました。



「あとりえ・う」に向かう途中、武相荘の道案内を見つけ、旧　白洲邸 武相荘も鶴川だったと、数年ぶりに立ち寄りました。
町田市はベットタウンなので、同じようなつくりの家が並んでいますが、竹やぶに囲まれた武相荘は別世界ですが、東京から近く野山に恵まれた場所を探し、家を構えた白洲次郎氏と正子さんが住んでいた頃の面影は残念ながら残っていません。



長屋門をくぐると柿の木があり、実が色づき始めていました。正子さんの娘さんの牧山桂子さんは子供の頃、竹の棒で身を落として食べていたそうですが、子供の頃にたべすぎてしまったせいか今では眺めるだけになってしまったそうです。



雨上がりの茅葺き屋根の家の中は湿気をふくんで少し重たい空気でした。
展示品は秋支度で、囲炉裏を囲むように、正子さんが日常で愛用していた器や着物、テーブルクロスなどたくさん並んでいます。



時間をへて本物だけがもつ迫力ある器の数々、瀬戸馬の目皿や瀬戸の麦藁手(むぎわらで)なども・・・眼福に預かりました。

瀬戸馬の目皿に盛られたラムの網焼き。〜白洲次郎・正子の食卓より〜





今回特に惹かれたもの、白洲次郎氏の遺言書の前でしばらく立っていました。〝葬式無用 戒名不用〟と家族に残した遺言は有名ですが、人は役割を果たしたら風のように去るべきであると考ていた次郎氏。

先日、樹木希林さん亡くなられましたが、生前に語っていた死生観など、心に響くもの、教えられた気づきがたくさんあります。
とても素敵な女優さんでした。

畦地梅太郎版画集「山男」

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白洲家の晩ごはん (とんぼの本)

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武相荘のひとりごと (白洲次郎・正子の娘が語る)

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Ballon TOKYO



中目にオープンしたファラフェルサンドが食べられる店です。
トマトスープとラズベリーソーダがついたランチセットにしました。
ファラフェルは、外はザクザクで、中はホクホクのひよこ豆で作る中東発祥のコロッケのようなものです。
神泉の「クンバ ドゥ ファラフェル（Kuumba du Falafel）」のが抜群においしと思うけれど、遠いからね。
揚げたナス、グリルした舞茸、トマト、レタス・・・野菜たっぷりなのがうれしい。

かぼちゃで作ったニョッキ。
もちもちねっとり、ほどよい甘さで美味しいね。
黒胡椒が好きだから、かけすぎちゃう。

四季を味わう にっぽんのパスタ (立東舎 料理の本棚)

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スズキ エミ
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お散歩コースから、ちょこっと外れたところ。
ドラマ 「義母と娘のブルース」 に出てくるベーカリー麦田は、まだテントが残っていて、さびたシャッターにま新しいテントが寂しい。
次回が最終回だなんて楽しみがひとつ減ったわ。




ベーカリー麦田のお隣は、こんな居酒屋さん。
ちょっと入ってみたいかな・・・・・。



この商店街で人気のパン屋さんは「イトキト」、本が出ているぐらいサンドイッチが美味しい。
それにしてもちょっとさびれた通りを綾瀬はるかさんが歩いていたなんて、信じられない。
スーツ姿でもスタイル良くて、きらきらっ。そりゃあ、目立つだろうなぁ。

新版イトキトのフレンチスタイルサンドイッチ

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この数日、暮れかけた薄ネズミ色の空をヒツジ雲が浮かんでいます。
少し気温が下がってきたので、こっくりしたものが食べたくなってきました。
スッキリした白ワインから赤へ、不安な中でも季節は移っていきます。

コート・デュ・フォレ・グラニティック [2011] フルール・ド・ヴィーニュ


みじん切りにしたクルミと椎茸、マッシュルームを炒めて生クリームを加えてソースに、最後に加えた味噌が隠し味でいい仕事をしています。和のような洋のような味わいのパスタは、なんとなく秋味です。







和を意識したパスタは、日本の季節に寄り添って、飽きのこない美味しさ。
スズキ エミさんのパスタ本。

四季を味わう にっぽんのパスタ (立東舎 料理の本棚)

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短いいちじくの季節です。
いちじくラバーの福田里香さんが「いちじく好きのためのレシピ」を出しました。
数々の焼き菓子、ケーキ、サラダのレシピの中から、一番手間も工夫も必要ないものを。笑。
水切りヨーグルートを塗るだけ・・・朝食や前菜としていただきまーす。

いちじく好きのためのレシピ ジャムにケーキ、焼き菓子、それからサラダやお肉と合わせる料理まで

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アゴ枕はマペットのカピ。
ドイツ生まれのマウスを、うちではカピ（カピバラみたいなので）と呼んでいます。

おもちゃに興味のうすいアインがパピーの頃からこれだけは近くに置いてねんねしていたり、ブンブン振り回して遊べと催促したり、ボロボロだけど大事されているカピ。

（実は三代目。もう売ってないからねー）

ライナスの毛布とおんなじです。

7月末で閉店してしまったバルの一番人気だったパスタソースを教えてもらったのでメモ。バルでは、手打ちパスタだったので味わいは違うけれど、何度も作っています。
使うツナ缶やオリーブによって味が大きく変わるのも面白い。バルでは、レモンとくるみが入ったパン粉をトッピングしていたことを覚えておこう。

今回は、ソースをしっかりからめようと、フジッリにしました。

「ひとりごはんの愉しみと工夫」で知った有元葉子さん流パスタの食べ方は、葉野菜をパスタに混ぜながら食べますが、さっぱりもりもり食べられます。

葉野菜は、オリーブオイル、塩、胡椒など一切使いません。

このパスタソースはエオリア風だそう。エオリアとはイタリア シチリア近くの北方のエオリア諸島です。

行ったことがないので本場の味はわかりませんが、ケッパー、オリーブをたくさん使った大人好みのソースです。

エオリア風のパスタ。
材料

ツナ缶・・・１00ｇ
黒（グリーン）オリーブ・・・32g（輪切り）
にんにく・・・１個
アンチョビ・・・8g
ケッパー・・・16gぐらい
タイム・・・４本ぐらい（オイルに香りをうつす）
プチトマト・・・80g（半分にカット）
オリーブオイル・・・大２〜３

白ワイン・・・20g

※イタリアのツナ缶は、オリーブオイル漬けでこれがまた味しい！その時はこのオイルを使いますよ〜。

やっぱり有元さんの料理はあかぬけているなぁ。

ひとりごはんの愉しみと工夫

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陽射しはまだきびしいものの、朝晩は秋の風を感じるようになってきました。
ゆったりした心になれるような、気の流れが良いと言われる場所に行きたいな。

雑誌やTVから受け売りの明治神宮のパワースポットめぐりですが、原宿口から拝殿に向かいます。高い木立に囲まれ、葉ずれの音にも涼しさを感じます。

参道入ってすぐの日本酒が奉納されている酒樽前も（まさかの）パワースポットだそうです。

原宿口から二つ目の鳥居は、樹齢1500年のヒノキで作られ日本最大の大きさだそうです。
この大鳥居をくぐったところが南参道で、良縁や浄化などの効果を得られる場所で願い事を言いながら歩くと良いと言われているようなので、当然・・・ぶつぶつ言ってる変なやつになっていました。

南参道の途中にある御苑の中です。

数寄屋造りの木造家屋の隔雲亭（かくうんてい）の立つ場所は、南池から芝生にのぼる風が心地よく、野鳥もさえずり避暑地を訪ねたような錯覚を覚えます。

隔雲亭から下りた南池（なんち）は周りの樹影を映し、黄色のスイレンが咲く大きな池です。

江戸初期には加藤家の庭園だったことから加藤清正が掘ったといわれている清正井（きよまさのいど）が南池の奥にあります。
島田秀平さんがTVで開運スポットとして紹介し、人気の場所になりましたが、今は落ち着いているのかひと気はありませんでした。
湧き出ている清水は驚くほど水が透き通り、映り込む青紅葉が美しい。

拝殿前は外国人が多く、何人にも記念写真を頼まれました。


拝殿を望むご神木の夫婦楠。
明治天皇と昭憲皇太后ご夫妻の仲が良かったことから縁起がいいとされ、この場所から拝殿向かうと、夫婦円満や家内安全、縁結びに効果があると言われています。

北池手前の大きな石が亀の姿に見えるという亀石で、こちらも浄化のパワーがあるとか・・・。

奥に見えるのは道を開き浄化のパワーがあるという宝物殿です。

宝物殿前の芝生の広場も開放的な気持ちが良い場所で、国旗掲揚塔の前には、さざれ石がありました。

「君が代は 千代に八千代に さざれ石の いわおとなりて 苔のむすまで」と、歌われるさざれ石は、長い年月の間に雨水で少しずつ溶けた石灰水が、多くの小石を糊のように接着して固まり、巌（いわお）という大きな石になるまでの長い年月を示すそうで、実物も石同士がつながって大きなものなっていました。
終戦記念日翌日だったこともあり、初めて君が代の歌詞を理解して心に沁みました。

さて、さてパワースポットをめぐったし、何かいいことおきないかなー♫

長尾智子さんの組み合わせレッスンより。

野菜に相性のよい肉か魚のどちらかひとつを組み合わせたおいしいひと皿。

その1. ゆで鶏むね肉と枝豆の柚子胡椒炒め。

ゆで鶏むね肉に、柚子胡椒や醤油で味付けした枝豆をたっぷりのせて。

「野菜は添え物でなく肉や魚と同じボリュームにしたいもの。一緒に混ぜてしまうよりも、それぞれの素材を独立させて、別々に味付けしてから盛り付けると味にメリハリが出るし、おいしそうです。」長尾智子さん。

ビールのおともに、ダイエットに、疲労回復にも良さそうですね。

ゆで鶏むね肉と枝豆の柚子胡椒炒め
材料

・鶏むね肉・・大1枚
・枝豆・・・1袋
・生姜すりおろし・・・小1
・塩・・・少々
・醤油・・・小2
・柚子胡椒・・・小1/3
・植物油・・・小2


作り方

・鶏肉は軽く塩を振り10分おき、水分をふいて、沸騰したお湯から弱い火に落とし4分煮て、そのまま火を止め、ゆで汁につけておく。

　ゆで汁は塩、胡麻油、溶き卵でスープに。
・枝豆は蒸し煮にし、サヤをむき軽く塩を振っておく。
・鶏肉は好みの厚さにスライスし、器に盛る。
・フライパンに油を熱し、枝豆を中火で炒め、生姜を加える。仕上げに醤油、柚子胡椒を枝豆にからめ、火を止め鶏肉にのせる。

食べ方帖 自分を養う毎日のメニュー

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アインには正確な体内時計があるようで4時半ぴったりにペロペロ攻撃（これがザラザラ舌で何気に痛いような）で起こしにかかります。
枕を抱えて顔を隠して起きないと前足でちょいちょいとこづき、それも無視すると低い声で耳元でうなります。
昨年より暑い分だけ30分早くなってるのは気のせいじゃないけど・・・

はいはい・・・とどうにか体を起こし、ぼさぼさの髪の毛でぼんやりと出発します。

そうね、満足にお散歩できるのは朝だけだから、頑張りますよ。

ここはアインが定期的に覗きたいらしいインテリアショップ。
入りたいと催促します。なぜ？笑。

アインは、きょうも足取り軽く、トマト探しに余念がなく元気で何よりです。

スペイン バスク地方で生まれた「バスクチーズケーキ」は、表面が黒いのが特徴です。

焼きたてはふんわり、冷やすと、きめ細かくしっとり、とってもおいしいのです。
材料は少なく混ぜて焼くだけなのに本格的、ほめられレシピは植松良枝さんです。

塩を振っていただきます。

男性ウケもいいですよ。

評判のバスクケーキのレシピはこの本で！